叶一舵教授从四大方面进行了详尽的讲解。首先介绍了大学生心理健康的涵义、标准与心理健康机制，并结合近年来各高校大学生普遍出现的心理问题，指出当前大学生普遍存在的心理问题有：理想我与现实我的矛盾、适应问题、压力、情感困扰、人际困扰、神经症、人格障碍，强调要客观正确地评估大学生的心理问题，既不夸大也不忽视大学生存在的各类心理问题。接着，叶教授生动形象又有理论高度地讲解了大学生的心理健康教育，他指出心理素质是当前素质教育和人的全面发展的奠基工程，心理健康教育要与思想政治工作紧密结合，心理健康教育靠思想政治工作把握方向，思想政治工作要从心理健康教育中吸取大量养分，探索思想政治工作的新方法，形成二者的有利互动。并概括指出大学生心理健康教育的“一二三四五六”工程，即一理念、二对象、三内容、四级网络、五层次目标、六途径，其中“六途径”包括学科教学渗透、学生工作结合、校园文化融入、课程化、团体辅导与团体训练、个别咨询。最后，叶教授针对目前教育者本身存在的心理压力，结合生活实例生动形象地介绍了有效可行的心理调适方法，指出大家要形成一个“他助、互助、自助”的心理支持系统，要积极认知和应对压力，看问题要辩证一点、全面一点、中和一点、站高一点、后退一点，要善于调节情绪，养成乐观的思维方式，主动寻求社会支持等等。
叶一舵教授语言幽默诙谐，生活实例生动丰富，贴合实际，整场讲座气氛活跃、轻松和谐、笑声不断。叶一舵教授别开生面的讲座让到场的所有人员受益匪浅。不仅给大家传授了大学生心理健康教育知识，同时也教给大家一些自身的心理调适方法，为大家今后从事学生工作提供了新的思路。
叶一舵教授正在介绍大学生的心理健康教育
