为了让毕业生能够以良好的状态面对未来的挑战,顺利踏入社会,尽快融入社会,2008年1月18日我院学生处特邀福建师大叶一舵教授为03级毕业生举办了一场《心理健康与成功人生》的心理指导讲座。
叶一舵教授首先介绍了心理健康的意义,他说大学生的心理健康水平关系到国家、民族的未来,心理健康与自己一生的幸福、快乐息息相关。接着,他从动态和静态两个方面分析了什么样的心理状态才是心理健康,一个人该怎样经营积极健康的人生,与同学们分享有效缓解压力的几种重要方法,让同学们学会提升自己抵御挫折的能力,有效地缓解不良情绪和压力;充分认识自身的特点和优势,把握当前的社会形势,有效地去协调两者之间的冲突和矛盾;了解个人能力并把握市场动态,提升在职业选择和发展中遇到困难和挫折时的处理能力等等,最后叶教授和同学们一起分享了人怎样才能快乐。
整场讲座中,叶一舵教授用诙谐幽默的语言结合实际,针对大中专毕业生的职业选择、人生目标、情感恋爱问题、人际交往的、个人兴趣等方面进行了精彩的阐述,讲座现场气氛活跃,笑声不断。
这次讲座使即将踏出校门走向社会的03级毕业生们加深了对自己的了解,明确了个人的就业目标,更好地调整了就业心态,为自身成功就业做好心理准备。同时进一步引导他们以更科学、更理智的态度来规划自己的职业生涯,抓住求职过程中的机遇,在选择社会职业的同时,也接受社会的选择,正确迈出人生这关键一步。

叶一舵教授为同学们做就业心理指导

