乘坐飞机出现“耳鸣”怎么办

在飞机起飞和降落的时候，由于气压的变化，会出现“耳鸣”的现象，严重还会引起头痛。乘务人员一般会提醒你吃些食物，通过口腔的运动来达到耳内外压强的平衡，减轻“耳鸣”现象，但效果并不理想。

实际上，消除“耳鸣”的方法很简单，你只要用手捏住鼻子，用力擤(xǐng)鼻涕，就能马上达到耳内外压强的平衡，马上消除“耳鸣”现象，在飞机起飞和降落期间，每隔1～2分钟擤(xǐng)一次鼻涕即可。(平时乘坐高速电梯如果遇到“耳鸣”，也可以用上述方法解决)